Odpoczynek z dala od miejskiego zgiełku
Brak czasu oraz nadmiar obowiązków służbowych sprawiają, że coraz częściej czujemy się zmęczeni, zdemotywowani i pozbawieni energii. Taka sytuacja przekłada się na nasze życie osobiste – nie mamy siły na rozmowy z partnerem, dziećmi, stajemy się agresywni. W takich momentach ważne jest zwolnienie i pozwolenie sobie na relaks. Okazuje się jednak, że Polacy coraz częściej nie wiedzą, jak skutecznie odpoczywać!
2398 Views